How Trauma is Stored in the Body
Our brains are astonishingly fast and effective. It’s composed of about 100 billion neurons, and this complex matrix encodes and stores your memories and experiences, which essentially make you, you. When our brains are working optimally, they zip out between 18 and 640 trillion electrical impulses per second! Your brain is the greatest supercomputer on […]
Mój artykuł dla „Natuli. Dzieci są ważne” o ucieleśnieniu i specyfice traumy.
Czy zdarza Ci się czasem zamierać z nieznanego powodu? Trauma czyni nas odrętwiałymi. Nieczującymi. To żyjące wspomnienie w ciele. Jak spojrzeć traumie w oczy i wykorzystać ją do wzrostu? Jak trauma wpływa na nasze życie i jak ją przekształcić?
Mój artykuł dla „Natuli. Dzieci są ważne” o naturalnym podejściu do porodu.
Poród był i zawsze będzie elementem natury kobiety. Świadomy poród to zaufanie, że wszystko będzie dobrze, że mamy w sobie wszystko, co potrzebne, by urodzić. To wsłuchanie się w siebie. Poród wymaga odwagi, determinacji, ale przede wszystkim wiary we własne siły. Dlatego tak ważne jest przygotowanie się do niego na płaszczyźnie emocjonalnej i duchowej.
