Mój artykuł dla „Natuli. Dzieci są ważne” o oswajaniu strachu przed porodem.
Poród jest nie tylko wysiłkiem fizycznym, ale także ogromną pracą psychiczną, emocjonalną, głęboko dotykającą najgłębszych aspektów naszej osobowości. To swoiste przejście pewnej granicy, wejście na nowy poziom funkcjonowania. To wydarzenie zmieniające życie.
Mój artykuł dla „Natuli. Dzieci są ważne” o przygotowaniu się do ciąży według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
Dlaczego dobrze przygotowywać się do poczęcia dziecka? Najważniejszymi powodami są zapewnienie mu lepszego zdrowia i harmonijnego rozwoju, stworzenie odpowiednich warunków do powitania nowej istoty w naszym życiu.
Mój artykuł dla „Natuli. Dzieci są ważne” o Jodze w ciąży.
Ciąża to naturalny etap w życiu kobiety. To bardzo piękny czas – wyciszenia, spojrzenia w głąb siebie, bliskiego kontaktu z partnerem i ze swoim przyszłym dzieckiem. Warto ten okres dobrze wykorzystać, nabrać zdrowych nawyków i zmienić przyzwyczajenia. Praca z ciałem i ze swoją psychiką w tym okresie, daje efekty nie tylko na czas ciąży, ale na całe późniejsze życie.
