O mnie

Monika Lipowska

HOLISTYCZNA PSYCHOTERAPIA – Praca z traumą, manifestacją, wsparcie w okresie ciąży i macierzyństwa

Nazywam się Monika Lipowska, jestem psychologiem, psychoterapeutą, holistycznym terapeutą traumy. Twórcą projektu ReachYour Full Potential. Moją specjalizacją jest terapia pracą z traumą oraz wsparcie w okresie ciąży i macierzyństwa (psychologia prenatalna i perinatalna). Łączę psychoterapię z metodami pracy z ciałem i głęboką duchowością, co tworzy podstawę całościowego, holistycznego podejścia do uzdrawiania. 

Moja praktyka ma korzenie w jodze, medytacji, tańcu, ale przede wszystkim głębokim kontakcie z naturą. Integrując psychologię i terapię z duchowością, łącząc mądrość psychologii zachodu z mistycyzmem wschodu, oferuję holistyczne wsparcie terapeutyczne. To kim jestem, w tym również moją praktykę ukształtowały moje podróże i eksploracja różnorodności natury, zwyczajów i rytuałów na całym świecie. Żyję w głębokim szacunku do Ziemi, ludzi i tego jak możemy wzrastać dbając o siebie i czerpiąc z kolektywnej mądrości i przede wszystkim mądrości natury.

Najważniejszą inspiracją w moim podejściu jest korzystanie z mądrości procesów zachodzących w naturze i czerpania z jej kojącego wpływu na naszą duszę i ciało.                                       

Łączę wiedzę terapeutyczną z podejściem skoncentrowanym na sercu, honorując połączenie umysłu, ciała i ducha. 

Towarzyszę moim klientom i pomagam dojść do źródła ich cierpienia, nieradzenia sobie, odzyskania dostępu do ich wyjątkowości i głębokiej mądrości i życia w oparciu o tę ucieleśnioną mądrość. 

Wierzę, że każdy z nas ma w sobie wszystko, by przejść przez wyzwania i zakręty życiowe i żyć w spełnieniu, pełni potencjału, miłości i szczęściu. 

Możliwości, które mamy w sobie są nieograniczone.

Towarzyszę ludziom w odkrywaniu ich drogi do realizacji swojego potencjału i manifestacji życia ich marzeń.

Jestem zaszczycona świadkując rozwojowi, transformacji i uzdrowieniu moich klientów.

Pięknie widzieć jak zaczynają realizować swój potencjał i wracają do autentycznych siebie.

Ciesz się odkrywaniem tej przestrzeni i skontaktuj się ze mną, jeśli masz jakiekolwiek pytania.

Jeśli jesteś zainteresowana/y  pracą ze mną, możesz zarezerwować poniżej bezpłatną 15-minutową konsultację telefoniczną, abyśmy mogli się poczuć i trochę poznać, zobaczyć czy to dla Ciebie i omówić  współpracę. 

Możesz także zadzwonić/napisać do mnie pod numer 0048 509096046

W mojej pracy bardzo ważna jest dla mnie praktyka własna, która pozwala mi dążyć do i być w równowadze i spełnieniu , a tym samym tworzyć środowisko, w którym klient może doświadczyć tych jakości w kontakcie ze mną. Wtedy może się wydarzyć  zmiana w nim.

Towarzyszę  w momentach przejścia, progach życia, tak, by osoby doświadczające je mogły przechodzić je w zaufaniu i żyć w zgodzie z własnym sercem i intuicją. Korzystam z tradycji rdzennych kultur, pracy z duchowością, rytuałami, korzystając z możliwości i potencjału różnych stanów świadomości. Wspieram we wprowadzaniu realnych zmian w życiu. 

W swojej pracy reprezentuję podejście holistyczne. Pracuję na wielu poziomach: mentalnym, emocjonalnym, duchowym, pracy z ciałem, terapii ruchem i tańcem (Ecstatic Dance).  

Wierzę, że łącząc wszystkie aspekty naszego funkcjonowania, możemy odkryć kim naprawdę jesteśmy i żyć w zgodzie i harmonii ze sobą, naturą, w miłości i prawdzie.

Prowadzę również ceremonie przejścia na różne etapy życia oraz rytuały.

Terapia oparta na przyrodzie

Jestem głęboko związana z naturą. Wierzę w jej lecznicze właściwości, sięgając do jej źródeł, mądrości, wykorzystując moc wszystkich żywiołów, roślin oraz innych elementów.

Jest to terapia oparta na przyrodzie, wykorzystująca psychofiziologiczne działanie lecznicze środowiska naturalnego. To rodzaj terapii Psychologii Głębi. Dusza, serce, kreatywność i intuicja danej osoby są według mnie istotną część procesu emocjonalnego uzdrawiania. Takie podejście jest bardzo holistyczne, a przez to bardzo skuteczne.

To podejście korzysta z intuicji i wewnętrznej mądrości poprzez osadzenie jej w naturze i prawach i zjawiskach z nią związanych. To bardziej zmysłowy i żywy proces niż klasyczne formy terapii. 

Moją wielką pasją i specjalizacją poza naturą jest badanie stanu przepływu (flow) tematyka regulacji układu nerwowego i eksplorowanie przeżyć szczytowych (The Peak Experiences).

W mojej praktyce otwieram środowisko do wykorzystania jak najbardziej ogromnego potencjału, jaki drzemie w każdym z nas. Osoba pracująca ze mną może wtedy może otworzyć się na autentyczne, spełnione życie pełne szczęścia i obfitości.

Najważniejsze dla mnie jednak jest życie w ten sposób.

Moja praktyka jest wtedy przedłużeniem mojego sposobu życia i formą dzielenia się tym ze światem. Dzielę się moją autentycznością z ludźmi, z którymi pracuję, tworząc w ten sposób środowisko do zmiany w nich.

My, ludzie, jesteśmy lekarstwem. 

Nasz autentyczny sposób bycia jest lekarstwem. 

Terapia Birth Into Being

Jestem certyfikowaną terapeutką metody Birth Into Being, sposobem pracy z najwcześniejszymi traumami z okresu formacyjnego (ciąża, poród, wczesne dzieciństwo). 

Pracuje się tu z wczesnymi, głęboko zakorzenionymi wzorcami emocjonalnymi, które powstrzymują nas przed życiem zgodnie z naszym wrodzonym potencjałem. 

Wzorce te można zmienić i przeprogramować, tak byśmy mogli wrócić do naszej prawdziwej natury oraz żyć z miejsca prawdy, integralności i błogości.

To robi ogromną różnicę w odczuwaniu i doświadczaniu życia.

Uwielbiam pracować tą metodą ponieważ jest ona holistyczna, transformująca, a rezultaty są naprawdę szybkie i skuteczne i trwałe.

Holistyczna Psychoterapia

W swojej praktyce podchodzę holistycznie do każdego, kto pojawia się na mojej ścieżce. Lubię ludzi, do każdego podchodzę z szacunkiem, sercem i bez określonych założeń. Wierzę w ich możliwości i wolną wolę. 

W sesjach łącząc psychoterapię, metody pracy z ciałem, w tym masaż Lomi Lomi Nui, terapie oddechem, tańcem (Ecstatic Dance) i ruchem.

Oprócz sesji indywidualnych (stacjonarnych, skype) prowadzę warsztaty w Polsce i Europie, Częścią mojej praktyki są Warsztaty i Retreaty w Portugalii, tuż nad Oceanem, gdzie wszystkie elementy natury wspomagają proces uzdrowienia.

Tworzę również naturalne, indywidualne perfumy, które są jednym ze środków terapeutycznych i są istotnym procesem wspomagającym terapię. 

Dla mnie wszystko to co robię w pracy z ludźmi to droga do autentycznego, sensownego, świadomego życia, którym dzielę się ze światem.

W swojej praktyce wspieram ludzi w doświadczaniu siebie w swojej prawdziwej naturze, pełnej swoich możliwości, talentów oraz bycia odpowiedzialnym za siebie i korzystania z tych wyjątkowych darów.

Uwielbiam smakować życie. Fascynuje mnie ciało, swobodne bycie w nim i jego możliwości. Uwielbiam muzykę, taniec, wspólnotowość i podróże.

Moją wielką pasją jest życie samo w sobie i doświadczanie go przez wszelkie zmysły.

Każda chwila jest cenna i warta jej pełnej obecności. Mam wielką pasję odkrywania i eksplorowania możliwości własnych i innych oraz manifestowania życia w błogości, pokoju i miłości. Mam otwartość i odwagę, by patrzeć na rzeczywistość bez złudzeń i żyć w miejscu prawdy.

Jestem tutaj, aby tchnąć więcej pasji w życie ludzi, ciesząc się życiem w pełni pod każdym względem oraz dzieląc się i inspirując innych, aby żyli w tego miejsca.

Pomagam osobom takim jak Ty, zmagającym się z: 

• Pomagam osobom takim jak Ty, zmagającym się z: 
• Trauma i zespół stresu pourazowego                                                                            
• Zaburzenia adaptacyjne                                                                                      
• Przywiązanie i złożona trauma relacyjna (C-PTSD)
• Lęk
• Ataki paniki, ataki lęku 
• Stres, wypalenie, wypalenie zawodowe przytłoczenie
• Kryzys egzystencjalny  
• Życie celowe, oparte na celu
• Manifestacja
• Przechodzenie progów życiowych/ Przejścia życiowe
• Duchowość
• Ciąża, poród, macierzyństwo  
• Okołoporodowe zaburzenia nastroju (depresja poporodowa + lęk poporodowy)    
• Rodzicielstwo 
• Wyzwania związane z poczuciem własnej wartości 

Orientacja + modalności

• Psychologia zorientowana na proces 
• Psychologia głębi 
• Terapia relacyjna  (Teoria Przywiązania/Style Przywiązania)
• Psychologia transpersonalna 
• Terapia somatyczna 
• Birth Into Being
• Teoria przywiązania
•  Podejście Umysł-Ciało-Dusza 
• Terapia somatyczna 
• Psychologia jogi 
• Medytacja i uważność 
• Duchowość

W naszej wspólnej pracy pomogę Ci:

• Odzyskać połączenie z Twoją głęboką mądrością i intuicją
• Odzyskać miłość i zaufanie do siebie
• Porzucić przytłoczenie, niepewność i poczucie bycia niewystarczającym
• Przestać doświadczać tych samych bolesnych  doświadczeń, relacji, uczuć 
• Przeprogramować swój mózg, aby doświadczyć miłości, a nie strachu 
• Przejść przez Progi Życiowe/wyzwania z uczciwością i integralnością
• Wejść na ścieżkę Manifestacji i żyć życiem, które kochasz 

Wszystko co najpiękniejsze jest po drugiej stronie lęku.

Uzdrowienie i zmiana są zawsze możliwe. 

Wszystko co potrzeba, by życiem, którego pragniesz jest już w Tobie.

Jeśli chcesz wejść na tę ścieżkę i zacząć manifestować siebie i swoje życie zapraszam.

Jestem tu by Ci towarzyszyć.

Zmiana zaczyna się właśnie teraz.

Wierzę, że bycie człowiekiem to praktyka i że wszyscy  czasem potrzebujemy wsparcia.   Jestem tutaj, aby pomóc Ci przejść przez różne etapy twojego życia i wrócić do siebie.  Jako psychoterapeuta holistyczny oferuję wsparcie łączące praktyczne formy terapii z podejściem skoncentrowanym na sercu, które honoruje połączenie umysłu, ciała i ducha.  Wspieram osoby w przechodzeniu progów, zmian życiowych, odkrywania i dostępu do pełni ich potencjału i manifestowaniu wizji własnego życia. Specjalizuję się w pracy z traumą, towarzyszę w wychodzeniu z niej i przekształceniu tych doświadczeń w cenny zasób. Dotykam też obszarów macierzyństwa, rodzicielstwa, duchowości i świadomej ewolucji.  Wierzę, że możemy pięknie i dobrze żyć, w szacunku dla siebie i ziemi, na której jesteśmy. Czuć, że jesteśmy częścią większej całości i  że nasze istnienie nie jest przypadkowe.   Pomagam przechodzić od lęku, do miłości i kreować życie marzeń.   

Oprócz psychiki, doświadczamy życia przez naszą duszę. Wierzę w mądrość ciała. Pomagam znaleźć do niego drogę, by bezpiecznie w nim się zadomowić.

Wierzę, że gdy żyjemy z poziomu serca doświadczamy spełnienia i spokoju.  Wiem, że gdy mamy okazję odpocząć i zresetować się, wpuścić przestrzeń w nasze doświadczenie, wtedy pojawia się uzdrowienie, a kiedy jesteśmy odłączeni od naszej prawdziwej natury, więdniemy, żyjąc z poziomu autopilota. Towarzyszę w odkrywaniu życia na nowo.

W miłości, spełnieniu, integralności i prawdzie. W radości i lekkości.

Jeśli woła Cię to, o czym piszę i czujesz poruszenie kiedy czytasz te słowa… chodź po siebie.

Prowadzę terapię osób dorosłych, par, młodzieży.   Wykonuję sesje indywidualne w Krakowie, Polsce, Portugalii oraz sesje online.   Prowadzę warsztaty i retreaty w Polsce i Portugalii.