Praca z ciałem w psychoterapii jest niezbędna.
Trauma jest przechowywana w ciele, w ciele zapisane są też trudne doświadczenia i aby je odnaleźć i przekształcić, musimy udać się do ciała właśnie.
Wierzę, że wspomnienia przechowywane są nie tylko w mózgu i umyśle, ale także w każdej komórce naszego ciała i należy się tym zająć w drodze do uzdrowienia.
Poprzez metody pracy z ciałem możemy dojść do blokad, reakcji z przeszłości i poprzez dotyk, oddech i kontakt z nim przetransformować je.Odczucia z ciała, a nie intensywne emocje, są kluczem do uzdrowienia.
Gdy uczymy się na nowo odczytywać i przyjmować sygnały płynące z ciał, zbliżamy się do naszych czułych miejsc, zranień, blokad emocjonalnych, podobnie jak i do witalności i przyjemności z niego płynącej.Uwalniamy uwięzioną do tej pory energię, np. trudnych przeżyć, zablokowanych reakcji czy traumy i robimy miejsce na nowe doznania i doświadczenia.
Techniki pracy z ciałem wzmacniają także świadomość połączenia ciało-umysł, co wpływa na zdrowie i poczucie szczęścia.
